Le meilleur banc de musculation complet

 

Quel sont les meilleurs bancs de musculation complets de 2017 ?

 

Pour un travail et un développement des muscles dans les meilleures conditions, nombreux ont opté pour le banc de musculation. C’est la solution adéquate à domicile pour ceux qui souhaitent compléter leur entraînement en salle. Avec ce matériel, tout le monde aura la possibilité de s’entraîner en toute aisance chez soi. Avec cet instrument de musculation, il est permis d’effectuer une grande variété d’exercices. De plus, il n’est pas encombrant étant donné qu’il est souvent pliable.

A.1 Le meilleur banc de musculation complet

De l’avis de nombreux experts en la matière, c’est l’outil le plus efficace pour augmenter sa puissance et son apport musculaire grâce aux soulèvements des charges effectués avec une barre de musculation ou d’haltères. Avant l’utilisation de ce matériel, il est important que vous vérifiiez sa stabilité, le serrage de chaque élément sans oublier la charge optimale que peut soutenir son repos-barre.

Par la suite, un réglage des chandelles est obligatoire afin que vos différents exercices tel que le développé, couché, incliné ou décliné puissent se dérouler dans les meilleures conditions possibles. La position du dossier doit être réglée en fonction du travail musculaire adopté. Plus ce dernier soit penché, plus les efforts au niveau des épaules seront sollicités. Il existe toute une série de ces matériels sur le marché, mais il est important que vous choisissiez le vôtre en fonction de vos objectifs et de la fréquence de son utilisation. Si vous êtes un débutant, vos séances doivent varier d’une trentaine de minutes à 1h30.

Il est plus prudent de débuter par des séances plus faciles et apporter une augmentation au fur et à mesure au fil du temps. Optez pour un banc qui se concorde  avec votre puissance, et votre morphologie. Ce matériel est un investissement. À cet effet, il est judicieux d’en choisir celui qui peut perdurer dans le temps et qui a la capacité de proposer des résultats sur toute votre masse musculaire.

De préférence, préférez un appareil complet qui permet de consolider la majorité des groupes musculaires et de faire un vaste éventail d’exercices. Après un test comparatif, il s’est avéré que ces bancs de musculation  complets présentés ci-dessous sont les fiables sur le marché.

 

 

Prenons le cas de 3 bancs de musculation complets que nous vous recommandons

 

 

Le GYRONETICS – GN008

 

1.Banc complet multifonction avec repose barre et dips GN008Le GN008 est un banc complet à multiple fonction grâce à ses 7 positions inclinables. À travers ses diverses fonctionnalités, il est facile d’augmenter les masses musculaires au niveau des pectoraux, des biceps, des jambes et même sur les fessiers.

Ce matériel de 35 kg adopte un rangement pour disques de poids, des pieds enveloppés d’antidérapant, des legs avec des mousses de protection, un dossier imprimé de son logo et une assise douillette. D’une dimension peu encombrante, cet appareil est facile à ranger ou à installer dans une pièce de la maison. Cet appareil peut supporter un poids maximum de 280 kg.

Ce matériel est fourni avec une repose barre ainsi qu’un pupitre à biceps. Il est facile à monter puisqu’il suffit de suivre à la lettre la notice montage livrée avec.

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Le TrainHard – 1F09255

 

2.TrainHard Banc de musculationUn des plus réputés bancs complets du moment, le TrainHard a su séduire de nombreux adeptes de la musculation.

C’est un matériel recommandé à la fois pour les expérimentés et pour les novices. Son cadre en acier à sections rectangulaires procure à l’utilisateur une grande stabilité et résistance. Parmi les éléments qui constituent le matériel on démarque un support pour haltères, des curls pour les membres, Butterfly, sans oublier la presse jambes et tractions.

Par la suite, les utilisateurs de cet appareil peuvent jouir d’un dossier réglable en 5 niveaux pour permettre des exercices différents pour chaque point ciblé. Ce dispositif peut supporter une masse totale de 280 kg et offre un design séduisant avec un mélange de couleurs noire et rouge.

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Le Physionics – HNTLB01/C

 

3.Banc de musculation pliableCe modèle est adéquat aux plus pratiquants et aux débutants. Outre la commodité du montage, cet appareil est également facile à utiliser.

Il comporte des supports pour la stabilisation des jambes. Son dossier est réglable en 4 dispositions différentes. La sécurité est au rendez-vous puisque le matériel est construit avec des tubes d’acier. Le confort est également au menu puisque le dossier ainsi que l’assise sont rembourrés avec des matières moelleuses.  Il facilite l’accomplissement de divers exercices de musculation : abdominaux, Butterfly, flexion ou encore des travaux de poussée en position couchée ou inclinée.

C’est un matériel pliable donc ce banc de musculation n’est pas encombrant.

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