Le meilleur rouleau pour pilates

 

Quel est le meilleur rouleau de massage pour pilates de 2017 ?

 

Pour la plupart des individus, la pratique du sport demeure une activité importante. Pourtant, il existe aujourd’hui des exercices qui visent à prendre soin du corps d’une autre façon, sans trop dépenser. Parmi cela, on peut citer le Pilate. C’est une série de mouvements qui consiste à solliciter certaines parties du corps plus que d’autres afin de contribuer à une remise en forme complète.

Si vous souhaitez vous mettre au Pilate, sachez que sa pratique demande, quelques fois, l’emploi d’un rouleau. Voici un comparatif qui vous aidera dans votre choix parmi les rouleaux de massage pour pilate qui vous seront proposés. En premier lieu, sélectionnez un matériel qui soit à la hauteur des perspectives que vous désirez atteindre.Cet outil peut présenter une surface lisse ou avec des reliefs. Ces derniers sont surtout conseillés pour les personnes qui ont déjà utilisé ceux à surface lisse. Leur emploi se fait en référence de votre niveau dans le domaine de l’automassage.

Choisissez-en un qui possède des caractéristiques à la fois robuste et pratique. Ce qui vous permettra de le manipuler  sans risquer de le détruire en un simple appui. Vous pourrez trouver sur le marché plusieurs types de rouleaux conçus avec différents matériaux. Ceux fabriqués à partir de mousse résistent efficacement aux déformations et sont très fermes, de plus ils sont doux au touché. En effet, la pratique du sport nécessite souvent des vêtements légers qui laissent paraître des parties du corps.

Le contact entre la surface de votre peau et de l’outil doit vous être agréable pour que vous ayez envie de recommencer. Enfin, la taille de l’objet. Ce détail est primordial pour vous donner la possibilité de l’utiliser sans égratignures. Ce matériel est un accessoire individuel, un bon maintien vous offrira un rendement plus apprécié.

 

 

PhysioWorld-Rouleau de Massage

Principal avantage

Ce rouleau de massage de chez PhysioWorld  construit à partir de mousse, possède un caractère à la fois doux et rigide pour permettre un usage individuel efficace.

 

Principal inconvénient

Ce modèle n’est pas accompagné de tapis d’entraînement. Par contre, la même marque propose de nombreux accessoires, dont ce dernier.

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PRINCIPALES CARACTÉRISTIQUES EXPLIQUÉES

 

Convenance et efficacité

Spécialement conçus par les kinésithérapeutessuite à leur expérience personnelle, ce rouleau a été conçu pour être en même temps stable et flexible. En effet, grâce à sa consistance en mousse à la fois douce et robuste, son efficacité est augmentée. Que ce soit pour un emploi en salle de gym ou à la maison, cet objet conviendra facilement à l’usage que vous en ferez. Sa résistance vous offrira plus de possibilités d’utilisation et sans crainte de l’aplatir. Ce rouleau vous permettra de masser le maximum de surface sans l’aide de quelqu’un et ce, selon vos envies. Ce modèle est idéal pour renforcer le bas du tronc et redonner plus d’équilibre à son corps.

En plus de son efficacité, il vous procurera le moyen  de remodeler votre physique en toutes douceurs sans avoir peur  de vous blesser.Le but dans l’emploi de ce matériel peut aussi se situer au niveau de la remise en forme des muscles. Il restituera à ces derniers leur tonic initial. En usant de cet outil, la peau adhère aux mouvements qui s’effectuent au point de contact entre les deux surfaces, et vous permettra de réduire les rides du corps.

Domaine d’utilisation

Le domaine d’utilisation d’un rouleau peut différer selon la partie à traiter. Pour faire des exercices de Pilate, c’est un outil très efficace. En effet, il peut étirer, masser et renforcer. Au début, l’emploi se focalise sur la détente des muscles. Puis, le matériel vous aidera à mettre au point votre équilibre.Il permettra de réaliser différentes positions qui offriront de la tonicité à votre corps. Il pourra aussi servir au sportif, pour leur échauffement, il réveille les muscles en roulant rapidement sur l’objet tout  en additionnant de légers appuis. En ce qui concerne la récupération, une assez forte pression accompagnée de massages atténués sera tout à fait adéquat.

Cet outil concentre plusieurs bienfaits, en kinésithérapie, il s’utilise pour guérir certaines blessures. La rééducation sera moins pénible avec ce modèle. La qualité des matériaux alliera la douceur et la pratique pour vous aider à retrouver vos facultés. Son emploi peut varier d’une personne à une autre. Par contre, si vous voulez que les effets se fassent sentir, il faut y avoir recours plus fréquemment et avec sérieux.

 

Dimensions et design

Disponible en taille 45cm x 15 cm ou 90 cm x 15 cm, ce rouleau vous donnera la possibilité d’en faire usage selon l’envergure de votre physique. De couleur grise, celui-ci peut correspondre aux hommes comme aux femmes désireux de détendre leurs muscles. La forme cylindrique de cet outil vous permettra de le manipuler comme bon vous semblera. La qualité de la matière avec laquelle il est construit admet de nombreux bienfaits.

À savoir, la résistance vis-à-vis du poids de son utilisateur. Sa douceur convient très bien au massage des régions les plus délicates. Ces détails témoignent de la polyvalence de cet accessoire de sport. Il pourra également vous permettre de réaliser les positions compliquées du yoga.

 

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