Les meilleures chaussures de course marathon

 

Chaussures de course marathon – Guide d’achat, Classement et Tests en 2024

 

Parce que genoux et dos sont des parties fortement sollicitées dans le marathon, il est d’une grande importance de choisir des chaussures de course hautement performantes pour minimiser les risques. À travers nos explications, vous allez justement comprendre pourquoi il est capital de choisir votre paire en fonction de votre morphologie, le type de pronation, la fréquence de course et le type de terrain adopté. Vous pourrez ensuite sélectionner votre paire idéale dans notre sélection où vous trouverez l’Asics Gel-Nimbus 20 combinant amorti et souplesse, tout en limitant les fatigues de l’utilisateur pendant les efforts. L’Asics Gel-Nimbus 20 Tokyo est tout aussi intéressant puisqu’il dispose d’un talon en gel qui assure des foulées douces et aisées aux coureurs universels.

 

 

Tableau comparatif

 

 

 

Comment choisir de bonnes chaussures de course marathon ?

 

Trouver une belle et performante paire de chaussures de course marathon vous permettra non seulement d’améliorer votre niveau, mais également d’optimiser votre confort dans cette activité très fatigante. Pour éviter ampoules et entorses, vous devez alors choisir vos chaussures en fonction de votre morphologie, de votre type de foulée, de la fréquence de course ainsi que du type de surface sur lequel vous courez le plus souvent.

 

 

Bien avant de fouiller dans un comparatif, vous devez d’abord prendre en compte votre morphologie, ou plus précisément votre poids. En fonction de cette caractéristique sera justement évalué le degré d’amorti et de stabilité dont vous aurez besoin. Notamment, pour plus de 60 kg pour une femme, et 80 kg pour un homme, il sera capital de prioriser les technologies d’amorti au niveau du talon. L’ajout d’une mousse intermédiaire pourra également jouer en votre faveur puisqu’elle amortit mieux les éventuels chocs.

Vous pouvez ensuite passer par le prochain critère qui est le type de foulée, ou votre façon de courir. Sachez que vous êtes un coureur universel si votre semelle a tendance à s’user sur l’avant du pied. Si la dégradation apparaît à l’intérieur du pied, alors vous avez une foulée pronatrice. Par contre, elle sera de type supinatrice si la semelle se dégrade souvent à l’extérieur du pied. Sachez que ce sont des caractéristiques capitales qui vous permettront de choisir vos chaussures de marathon, car certaines paires seront plus adaptées à certains profils que d’autres. D’autres marques vont même plus loin en proposant des modèles adaptés à tout type de foulée.

Ensuite, il sera question de votre fréquence de course. Pour une pratique de moins de 10 km par semaine, vous n’aurez pas besoin de chercher des modèles trop sophistiqués, car les basiques pourront déjà suffire. Au-delà de cette distance toutefois, en matière de course et de compétition, vous aurez tout intérêt à investir pour des modèles techniques. Et finalement, n’oubliez pas d’évaluer le type de surface sur lequel vous avez l’habitude de courir qu’il soit dur, souple ou accidenté, car ils définiront le type de semelle extérieur dont vous aurez besoin.

 

Quelles sont les meilleures chaussures de course marathon de 2024 ?

 

Produits recommandés

 

Asics Gel-Nimbus 20

 

Les professionnels en marathon affirment que cette paire, de la fameuse marque Asics, sera surtout recommandée aux coureurs universels aimant serpenter les chemins tracés. D’ailleurs, elle pourra aussi bien être portée sous de longues ou moyennes distances, sans trop vous fatiguer. Sa tige 360 Fluid skin épouse parfaitement les mouvements des pieds pour garantir une souplesse et un confort hors pair. De plus, grâce à l’amélioration de l’espace au niveau de vos orteils, les risques de douleurs seront minimes.

Performante, cette paire dispose d’un mesh à maillage et d’un imprimé 3D pour démontrer de sa souplesse. Sa semelle extérieure combine l’IGS et le Guidance Line pour garantir une foulée des plus naturelles. En outre, le caoutchouc AHAR+ intégré à sa semelle intermédiaire favorise sa durabilité et sa faculté à être utilisé régulièrement, même en période de courses. La technologie FlyteFoam, maîtrise, quant à elle, le rôle d’absorber efficacement les chocs.

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Asics Gel-Nimbus 20 Tokyo

 

Asics ne cesse de remplir sa collection de paires aussi bien performantes que design et ce modèle en reflète le parfait exemple. Parmi ses caractéristiques techniques, il intègre du gel sur le talon et la partie avant des chaussures. Le SpEVA et les fibres Flytefoam qui le composent favorisent, quant à eux, l’amorti des chocs pour un port facile en surfaces dures.

Pour que le marathon se fasse toujours dans les meilleures conditions de confort, nous retrouvons dans ce modèle une tige Fluidfit 2.0 qui garantira une respirabilité de la paire, même pour des heures de port. De son côté, sa semelle extérieure est composée d’éléments en relief pour jouer gage de résistance, mais également d’adhérence. Ces chaussures plairont surtout aux coureurs à foulée neutre et supinatrice, souhaitant aussi bien s’entraîner ou s’engager à des courses de marathon.

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New Balance 890V6

 

New Balance est également une marque de haute référence pour ce qui est de la conception de chaussures de courses. Dans ce modèle en particulier, elle combine une empeigne aérodynamique en mesh technique à une structure façon chausson. Des caractéristiques qui témoignent de son niveau de confort et de sa grande souplesse. Son drop de 6 mm a été, de son côté, conçu pour optimiser vos foulées sans toutefois trop exiger de vos mollets.

Toujours en fouillant un peu plus loin dans sa fiche technique, sachez que cette paire dispose d’une semelle intermédiaire en mousse REVlite. Cette dernière joue gage de bon amorti, mais également de solidité. De plus, les bandes en TPU sur l’avant-pied permettent de gagner en vitesse en périodes de courses. D’ailleurs, ces chaussures de marathon ont été conçues pour les coureurs universels de tous poids, sur une surface de route. Cerise sur le gâteau, son poids plume de 252 g favorise la liberté de mouvement et vous permettra d’économiser efficacement votre énergie.

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