La meilleure montre cardio

 

Montres cardio – Guide d’achat, Classement et Tests en 2024

 

Le sportif passionné que vous êtes doit sûrement êtes très pointilleux. Votre équipement doit être le meilleur possible. C’est pourquoi, vous ne prendrez pas votre montre cardio au hasard. Cet appareil vous sera utile pour évaluer les efforts que vous fournirez durant votre session de sport. Les informations qu’elle vous donnera vous serviront pour établir et poursuivre vos objectifs. Nous mettons à votre disposition un guide d’achat qui vous aidera à mieux définir le produit idéal. Nous présentons aussi une liste des modèles les plus cotés du moment. Si vous n’avez pas le temps de consulter cet article dans son entier, nous pouvons directement vous rediriger vers la Polar M430, une montre running GPS avec suivi qui a l’avantage d’être étanche. Vous pouvez même la mettre sous l’eau. Vous pouvez aussi opter pour Garmin Forerunner 235 qui s’utilise en mode GPS et en option montre cardio. Ce produit s’accompagne de fonctions connectées.

 

 

 

Comment choisir une bonne montre cardio ?

 

La montre cardio est la montre par excellence pour connaître en permanence votre rythme cardiaque et maîtriser vos mouvements. Ayant un problème cardiaque ou non, vous aurez besoin de ce guide d’achat pour les meilleures montres cardio, afin de vous tenir au courant de votre état cardiaque en plein entraînement. Trois critères sont à prendre en compte pour le choix de ce type d’accessoire, à savoir la fiabilité de la montre cardio, votre confort et son élégance.

 

 

Guide d’achat

 

Un affichage précis et fiable

Une bonne montre cardio est d’autant plus indispensable si vous êtes un athlète ou un sportif, de profession ou amateur. Mais comment acheter une montre cardio d’un meilleur rapport qualité-prix lorsque vous êtes habitué à porter une montre classique et sans particularité ? Le premier critère sur lequel porter votre attention est l’efficacité de la montre. Effectivement, la montre cardio puise son utilité dans sa capacité à détecter, à mesurer et à afficher votre rythme cardiaque, quel que soit votre mouvement, en simple marche ou en train de courir. L’accessoire est dit fiable lorsqu’il est plus sensible à votre pouls et qu’il vous le communique à 10 secondes près.

Repérez également votre montre cardio par les fonctionnalités qu’elle embarque. Plus elle offre de fonctionnalités, plus elle est pratique et fiable. Vous remarquerez tout de suite plusieurs boutons sur les côtés. Une montre cardio digne de ce nom devrait vous proposer au moins l’affichage de votre fréquence cardiaque en temps réel, un système de mémorisation de vos données cardiaques et l’affichage de la quantité de calories que vous avez brûlées.

Autre conseil de notre comparateur de prix: optez pour une montre multisports si vous êtes athlète. Cela vous permettra de profiter de toutes les fonctionnalités proposées, quelle que soit votre activité principale.

 

Le confort d’une montre sportive

Pour acheter une bonne montre cardio, vous devriez également tenir compte du confort et de l’étanchéité de celle-ci. En effet, il ne s’agira plus uniquement de mesurer votre fréquence cardiaque et de la gérer au fil de l’entraînement. Il s’agit surtout de votre bien-être. Que vous vous sentiez bien et à l’aise tout au long de vos exercices, c’est le plus important.

À quoi cela sert de porter une montre qui vous serre le poignet ! Ceci augmentera votre stress et faussera les résultats que la montre cardio est censée vous révéler. Une des caractéristiques à ne pas négliger est la matière à partir de laquelle la montre a été conçue, si votre peau la tolère ou non. Une bonne étanchéité et résistance à l’humidité est un grand plus pour une montre de sport idéale.

 

 

Un design qui vous correspond

Mais qu’est-ce qu’un accessoire d’habillement sans charme ! Une montre cardio vous sert à fortiori à suivre votre fréquence cardiaque et au passage votre progrès d’entraînement. Elle a aussi tout intérêt à être agréable à voir. Si ce n’est rien que pour votre plaisir personnel, vous allez vous entraîner en public, que ce soit dans une salle de gym ou en plein air.

Il y aura des yeux rivés sur vous, le tout est de vous voir avec un équipement de sport élégant lorsque vous allez consulter votre pouls sur votre montre cardio. Où acheter une nouvelle montre cardio ? Le marché offre une gamme variée de montres de sport actuellement. À vous d’opter pour celle qui vous procure “zéro” gêne. Votre entraînement et vos compétitions se passeront à merveille.

 

Les meilleures montres cardio de 2024

 

La montre cardio s’impose aujourd’hui comme un équipement incontournable pour contrôler vos conditions physiques et vos progressions lors de vos séances de cyclisme, de jogging, de trail, de natation ou bien de randonnée. Effectuez le choix idéal en fonction de l’usage que vous souhaitez en faire de cet outil. Retrouvez dans notre comparatif de montres cardio les cinq meilleurs modèles de 2024.

 

Produits recommandés

 

Polar M430  

Principal avantage :

L’un des principaux atouts de cet appareil, c’est son étanchéité. Vous pouvez vous baigner ou aller à la piscine avec. Vous ne risquez pas de l’endommager dans l’eau.

 

Principal inconvénient :

Beaucoup d’utilisateurs déplorent que l’autonomie de l’appareil se trouve fortement diminuée dès qu’on active la fonction GPS. En effet, la différence est plus ou moins notable, puisque sans GPS, l’appareil peut tenir plus d’une semaine. Alors qu’avec le GPS, il tient à peine plus de 4 jours.

 

Verdict : 9.8/10

Cet appareil vous sera d’une très grande utilité lorsque vous faites du running. Il vous fournira de nombreuses informations sur votre état physique, mais également sur l’environnement dans lequel vous vous trouvez.

 

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Principales Caractéristiques Expliquées

 

Un appareil avec de nombreuses fonctionnalités

Avec cette montre, vous avez à portée de main toutes les fonctionnalités dont vous avez besoin pour faire du running. Ainsi, lorsque vous vous fixez un objectif lors de votre entraînement, il vous sera très facile de savoir à l’avance si vous allez l’atteindre ou non. Et vous saurez aussi en temps réel si vous l’avez dépassé ou non. 

En gros, voici quelques-unes des fonctionnalités dont vous pourrez profiter avec cet appareil : la mesure de la fréquence cardiaque, la fonction GPS, les données de cours indoor, le Running Program Polar ou encore un suivi 24/7 des activités et des sommeils. Bref, cette montre est votre première alliée pour améliorer votre performance.

Informations précises sur votre état physique

Cette montre est idéale pour les coureurs qui veulent sans cesse progresser. Tout d’abord, lorsque vous êtes au repos, vous avez la possibilité de mesurer votre forme aérobie en moins de cinq minutes. Cette mesure se fera à partir de votre rythme cardiaque lorsque vous êtes au repos, mais aussi de toutes les informations de base vous concernant. Cette montre vous indique aussi en temps réel l’évolution de votre performance en matière de course à pied, grâce à la fonction Running Index. 

Cette montre évalue votre évolution pendant la course avec votre fréquence cardiaque, bien sûr, mais aussi vos données de vitesse qui seront calculées après chacune de vos sorties. Ainsi, chaque jour, vous arrivez à peu près à savoir où vous en êtes avec votre performance.

 

Une montre qui joue aussi le rôle de coach

Pour les adeptes du sport de haut niveau, vous n’êtes pas sans savoir qu’il est indispensable d’avoir un coach professionnel pour vous aider à progresser plus vite et vous fournir des conseils sur votre entraînement. À voir ses nombreuses fonctionnalités, on pourrait presque être tenté de dire que cette montre est capable de remplacer un coach. Nous allons voir pourquoi. 

Après une séance d’entraînement, celle-ci est en mesure de vous indiquer le temps de récupération dont vous avez besoin avant de vous élancer dans une autre séance. Ainsi, vous pouvez être sûr que vous êtes vraiment prêt. Découvrez cette montre de running très fonctionnelle qui vous aidera à améliorer vos performances au quotidien.

 

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Garmin Forerunner 235

Garmin Forerunner 235 met à votre disposition des variétés d’informations qui vous permettent de mieux contrôler vos activités physiques. Il vous informe sur la distance parcourue et l’allure. Il vous permet d’identifier la fréquence cardiaque. Ce qui fait de ce produit un dispositif multifonction accessible suite à un unique investissement.

Pour prendre de l’assurance que vous faites les efforts physiques nécessaires pour rester en bonne santé, ce modèle mesure aussi le nombre de vos pas au quotidien. Il définit les calories brûlées et il fait une analyse du sommeil. Il vous donne des informations qui vous aident à respecter les conditions nécessaires pour rester en bonne santé. Afin de vous donner la liberté d’amener cet article avec vous partout où vous allez, il fonctionne en autonomie sur 15 heures en GPS et 9 jours en montre. C’est une durée considérable garantissant une possibilité d’usage dans divers endroits même si vous ne pouvez pas accéder à l’électricité.

Cet équipement est muni d’un grand écran couleur en haute définition. Sa lecture est facile et en même temps confortable. Il s’accompagne de nombreuses fonctions connectées entre autres les téléchargements de données vers Garmin Connect et les Smart Notifications. Vous pouvez le mettre en relation avec d’autres dispositifs et exploiter ses données.  

Garmin Forerunner 235 vous aide à donner ce que vous avez de mieux en matière d’effort physique tout en respectant vos facultés cardiaques.

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TomTom Runner 2 

 

Avec le temps, le corps vieillit et se fatigue. Celui-ci est sujet à diverses formes de stress qui le mettent à rude épreuve. Pour lui rendre sa forme, il est important de l’entretenir. Mais, cela ne signifie pas que faire un petit jogging suffit. Il faut commencer par évaluer sa condition physique pour pouvoir mieux se ménager. Pour cela, il faut un outil de mesure. La montre cardio en est un. Et ce TomTom Runner 2 Cardio est un modèle à multiples atouts.

Cette montre dispose d’un cardiofréquencemètre intégré. Cette fonction lui permet de suivre votre rythme cardiaque via l’écran LCD 1’’ du TomTom Runner 2. Cet équipement est très sophistiqué.

Il peut déterminer l’âge physiologique de votre corps à travers un comparateur de VO2 max. Celui-ci s’utilise dans la vie de tous les jours ou bien intègre également un suivi GPS 24h/7j servant à connaître la durée d’une course, la distance parcourue, la vitesse, l’allure, le nombre de calories brûlées et le parcours réalisé. 

Lorsque vous vous entraînez, cette montre vous permet d’améliorer vos performances à travers divers modes et fonctionnalités, ainsi qu’avec 5 zones de fréquence cardiaque. Celle-ci dispose de plus de 50 programmes personnalisables ayant pour but de vous aider à atteindre vos objectifs (remise en forme, perte de poids, etc.). Côté design, cette montre a un look sportif, mais unisexe. Elle est de couleur bleu marine. Ses bracelets sont interchangeables et sont disponibles en deux épaisseurs : fin et large. Il est léger et confortable. Il ne pèse que 50g.

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Polar FT4 

 

Vous pouvez acheter cette montre cardio Polar pour assurer le suivi de vos entraînements au quotidien. Grâce à cet équipement novateur, vous pouvez commencer votre exercice au cardio de façon simple et en toute efficacité. En fonction de votre âge ou de votre fréquence cardiaque, il vous indique automatiquement la zone d’entraînement adéquat.

Il permet un suivi simplifié de la zone cible, à l’aide du guide visuel Zone Pointer. Il affiche en bpm la fréquence cardiaque moyenne et maximale de la séance de course. Il permet de consulter votre temps d’activité. Vous recevez une alerte visuelle et sonore des zones de cible. Cet appareil possède en plus des fonctions d’enregistrement qui vous offre l’occasion d’évaluer vos performances. Vous pouvez visualiser la page qui indique vos activités avec heure et date. Les boutons peuvent être verrouillés pour assurer la sécurité de vos données.

Cet outil vous affirme en temps réel les calories qui vous avez éliminé au cours de votre activité de course. Pratique, son écran est accessible en plusieurs langues : français, anglais, allemand, suédois, finnois, espagnol, italien et portugais. Etanche jusqu’à 50 m, il ne craint pas l’humidité.

Il est préférable de se référer aux classements des meilleures montres cardio pour trouver le modèle qui conviendra à vos besoins. Pour ceux qui recherchent un appareil capable d’offrir une assistance lors de leur entraînement tout en mesurant leur fréquence cardiaque, la Polar FT4 devrait tout à fait convenir.

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Sigma PC 3.11

Cette montre cardio Sigma se distingue par sa grande facilité d’utilisation. Il vous suffit de l’enfiler et d’appuyer sur le bouton de fonction sur le cadran pour l’activer. Vous obtenez aussitôt votre fréquence cardiaque. Grâce à son écran, large et étanche, vous profitez d’une grande lisibilité de vos données.

Ce cardio-fréquencemètre est parfait pour les débutants pour réussir leurs entraînements basés sur le rythme cardiaque : la marche, la course à pied à l’extérieur ou sur un tapis roulant. C’est une bonne alternative pour courir sans être perturbé par une ceinture thoracique. Vous pouvez aussi l’utiliser en chronomètre au dixième de seconde, avec ou sans la fonction cardio. Cette montre cardio pas chère au design raffiné vous offre des résultats précis.

Elle peut être adoptée comme un simple accessoire pour vous indiquer l’heure, en dehors de vos séances de sport. Elle fonctionne avec 2 piles CR2032 (déjà fournies à la livraison). Son utilisation est déconseillée pour les personnes qui portent un pace maker. Dans ce cas, pensez à demander l’avis de votre médecin.

Il est tout à fait possible de trouver des montres cardio performantes à des prix abordables. La preuve avec cette Sigma PC 3.11. Elle est en plus très facile à manipuler grâce à la présence d’un bouton unique.

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Garmin Forerunner 225 

Si vous ne connaissez pas comment choisir les meilleures montres cardio de 2024, nous vous recommandons de découvrir ce modèle Garmin, intelligent et moderne. Grâce à son moniteur de fréquence cardiaque au poignet avec un capteur sensible, suivez avec précision vos rythmes au cours de votre activité de course à pied. À l’aide de l’accéléromètre intégré, vous obtenez la distance parcourue lorsque vous courrez en salle. Cet outil sert aussi à capter le temps écoulé, votre vitesse et votre allure.

Avec l’interface graphique basée sur 5 couleurs (gris, bleu, vert, orange, rouge), vous pouvez visualiser rapidement votre zone cardiaque et les battements par minute. En plus, l’écran de 2,5 cm de diamètre, personnalisable et étanche, garantit la visibilité des informations.

Cette montre cardio sans ceinture peut, d’ailleurs, être utilisée pour suivre vos heures de sommeil, le nombre de vos pas et les calories éliminées pendant la journée. Elle peut stocker jusqu’à 200 heures de données d’activité. Elle peut enregistrer vos records personnels. Dotée de fonctions connectées, elle permet de réaliser des téléchargements automatiques vers Garmin Connect, afin de contrôler en temps réel vos entraînements et les partager sur les réseaux sociaux. Elle est compatible avec Garmin Connect.

Les sportifs ne sont pas peu nombreux à reconnaître le fait que Garmin fasse partie des meilleures marques de montre cardio du marché. Le Garmin Forerunner 225 dispose d’un moniteur de fréquence cardiaque au poignet qui permet de faire l’impasse sur les sangles de fréquence cardiaque.

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Comment utiliser une montre cardio ?

 

Les montres cardio sont des appareils servant à évaluer les efforts que vous avez fournis durant vos exercices sportifs. Que vous soyez professionnels ou que vous souhaitez seulement vous rendre compte de votre évolution en ce qui concerne votre programme de régime, ces petits dispositifs vous sont destinés. Mais si vous n’avez encore aucune idée de comment cela fonctionne, voici un article qui vous l’expliquera.

Lisez attentivement la notice d’utilisation

Bien que les modèles de montres cardio ont relativement les mêmes objectifs et les mêmes rôles, il s’avère qu’ils peuvent se différencier par les fonctionnalités qu’ils peuvent présenter. À cet effet, le mode d’utilisation peut ne pas être le même d’un article à un autre.

Il reste alors nécessaire de se pencher plus longuement sur la notice et de ne pas prendre les cas de manière généralisée. Une Tom Tom Multi-sport Cardio n’offrira par exemple pas des options similaires à celles d’une Garmin Forerunner 225 ou une Withings Pulse Ox.

 

Identifiez les différentes fonctions offertes par votre montre

La plupart des articles disponibles sur le marché possèdent aujourd’hui plusieurs fonctions à leur actif. Ainsi, ils pourront notamment vous servir de compteur de fréquence cardiaque, d’allure, de distance parcourue et même dans certains cas sur les produits les plus avancés de compteur de pas effectués.

Vous distinguerez ces modes dans le menu de la montre. Vous pourrez aussi envisager de les sélectionner simultanément.

 

Distinguez les affichages principaux sur l’interface de votre modèle

Il vous sera notamment possible de choisir vous-même les différentes données que vous pourrez lire sur votre interface. Il peut s’agir de l’heure, de l’état de charge de votre montre, ou encore des modes d’utilisation que vous avez opté. Assurez-vous de bien trier les informations dont vous aurez besoin en tout temps pour ne pas devoir effectuer les réglages en cours de route et ainsi interrompre votre entraînement.

Renseignez-vous sur les activités prises en compte par votre article

Il se pourrait que votre modèle puisse vous offrir différents modes d’utilisation. Dans certaines situations, il sera possible de vous en servir pour la course, le vélo ou encore la natation. Mais pour en être sûr, veillez à vous informer au mieux. Pour les activités de natation par exemple, il faudra que votre montre soit waterproof. Dans le cas contraire, ne l’emportez pas sous l’eau.

 

Sélectionner parmi les propositions du menu

Pour faire défiler le menu, vous pourrez avoir droit à deux options. Dans le premier cas, il vous faudra appuyer sur des boutons situés sur les côtés de la montre. Cette méthode reste assez rudimentaire. Pour les appareils les plus avancés par contre, vous n’aurez qu’à scroller sur l’écran tactile en glissant délicatement votre doigt. Attendez ensuite que l’élément sélectionné soit en surbrillance avant de quitter l’interface.

 

Portez correctement votre accessoire

Afin que votre montre puisse exercer son rôle correctement il s’avère nécessaire que son bracelet soit bien serré à votre poignet. Procédez cependant de façon à ce que vous puissiez bouger aisément sans forcer.

 

Installer votre montre sur votre vélo

Pour évaluer vos performances à vélo, il vous faudra monter votre montre sur le guidon de ce dernier. Pour ce faire, la plupart des modèles sont accompagnés d’un support dédié à cet effet.

 

Entretenez votre montre

Si vous distinguez des tâches gênantes sur votre montre, n’hésitez à la nettoyer. Pour ce faire, vous n’aurez qu’à y passer un chiffon doux légèrement mouillé.

 

 

 

Les marques les plus populaires

 

La montre cardio n’est pas uniquement indispensable aux sportifs, elle l’est aussi pour ceux dont la santé est fragile et présente certains risques. Aujourd’hui, ce gadget ne se contente plus d’afficher les fonctions vitales. Il intègre un lecteur mp3, un GPS et bien d’autres options sophistiquées qui rendent le choix des consommateurs difficile. Si tel est votre cas, référez-vous à l’une des marques suivantes.

 

TomTom

Quand on monte en voiture, on entend souvent parler de TomTom qui n’est autre qu’un des plus grands spécialistes en GPS pour voiture. C’est d’ailleurs pourquoi la société a décidé de s’y mettre après sa création en 1991, car elle avait vu que les logiciels pour PC de poches ne représentaient pas un aussi grand marché sur le long terme.

TomTom travaille également sur des logiciels et des applications intégrées dans les véhicules, et les smartphones. C’est d’ailleurs à celle-ci qu’on doit le Play Store en 2012, dont beaucoup ne peuvent plus se passer aujourd’hui. Ce n’est qu’en 2013 qu’elle se lance dans le secteur des montres de sport. Chez les montres cardio TomTom, l’esthétique est bien au rendez-vous. Outre le fait d’être des outils technologiques, ce sont de véritables bijoux et accessoires de mode qui vous permettent d’écouter de la musique, de retrouver votre chemin : du vert au noir, en passant par le fuchsia orange, il y en a pour tous les goûts.

 

Sigma

Sigma fabrique et vend des ordinateurs et tableaux de bord, des compteurs de vélos, des systèmes d’éclairage, des logiciels en tout genre et des programmes. Sa passion pour la technologie et le sport lui a valu d’être classée parmi les meilleures marques accompagnant les sportifs. Sa mission première est d’ailleurs de mettre au point la montre la plus performante pour chaque sport.   

Ses articles les plus élémentaires affichent en clair et en gros la pulsation et le chronomètre, tandis que les versions plus sophistiquées sorties en 2015 fournissent 2 à 3 fois plus d’informations pratiques. Des bleus, des jaunes, des anthracites, des noires, des blancs, des carrées pour hommes, des rondes pour femmes, vous avez à disposition une panoplie.

 

Polar

Vous ne trouverez pas plus expert que Polar en matière de suivi de la fréquence cardiaque pendant le sport. Déjà en 1976, c’est sur cette base qu’elle a démarré ses activités en territoire finlandais. Il est vrai que pratiquer du sport dans le grand froid ou en milieu hostile requiert de s’équiper au mieux et de faire un minimum attention. Le premier cardiofréquencemètre sans fil voit alors le jour en 1982 entraînant de nombreuses autres inventions fascinantes derrière lui.

À travers ses montres connectées, Polar veut faciliter la tâche aux sportifs débutants et à ceux qui ont soif de monter en performances. On note un confort optimal que l’on ne retrouve que chez de rares marques, et un design plaisant avec écran noir avec caractères rétroéclairés pour une meilleure visibilité.

 

Willful

Willful n’est pas en reste pour ce qui est de réaliser des montres cardio à la pointe de la tendance et de la sophistication. Un bracelet soyeux, un écran ultra large, des courbes séduisantes, des coloris à la mode, voilà comment on peut décrire la gamme de la marque.

L’entreprise n’est pas un spécialiste des accessoires technologiques tels que les écouteurs Bluetooth ou les casques-micros pour rien. Elle s’appuie sur une équipe de choc constamment à la recherche du meilleur et du produit susceptible de plaire à l’acheteur.

 

Garmin

Garmin fait partie des leaders mondiaux du GPS pour voiture. Min H. Kao et Gary Burrell en ce temps-là ne se seraient pas doutés de l’ampleur et de l’étendue que prendrait leur entreprise. Et pourtant aujourd’hui, il s’agit bien d’une forte valeur ajoutée sur le marché. Même si ses produits sont vendus à un prix qui n’est pas forcément à la portée de tous, ils s’écoulent comme des petits pains dans les magasins. C’est la preuve que la qualité est bien là.

Il suffit de jeter un œil à sa gamme de montres cardio pour s’en rendre compte de la Vivoactive, à la Forerunner, en passant par leurs séries respectives, l’expertise s’en ressent.